Pilates - half gevorderd - woensdag - 20.00 uur

In dit niveau heb je de basis principes veelal geïntegreerd en worden de oefeningen uitdagender. De methode wordt uitgebouwd met oefeningen die meer vergen van het lichaam. Met aanpassingen kun je echter met beperkingen van het bewegingsapparaat toch in dit niveau trainen.

Onze docenten zijn dusdanig opgeleid dat er individueel maatwerk geleverd kan worden. Omdat wij werken in kleine groepen is dat mogelijk.

Deze les is vol.

Kom een proefles volgen bij een van onze andere lessen:

Benieuwd wat je van een Pilatesles kunt verwachten? Docente Judith neemt je in deze video mee in de basis van Pilates.