Body & Mind - algemene informatie

De balans tussen lichaam en geest wordt steeds belangrijker. In deze tijd kun je al snel het gevoel hebben dat je geleefd wordt, het gevoel dat je je leven niet meer in de hand hebt. Hierdoor kunnen stressverschijnselen optreden. Bij onze cursussen pilates en yoga leer je jezelf beter kennen en kom je tot rust in lichaam en geest!

Pilates niveau 1
36 lessen | Donderdag, 19:00 | € 281,13 (tot 21)/€ 298,00 (21+)
In dit niveau wordt de basis van de Pilates methode aangeleerd of verder uitgebouwd. Er zal in deze groep veel ...
Pilates niveau 2/3
36 lessen | Donderdag, 20:00 | € 281,13 (tot 21)/€ 298,00 (21+)
In dit niveau heb je al enige jaren ervaring met de Pilates methode en worden de oefeningen vooral zwaarder. Omdat ...